Statistika ütleb, et 90% meestest maailmas on normaalne peenise suurus. Iga kolmas neist püüab aga välja selgitada, kuidas peenist suurendada, eelistatavalt kodus. Keegi on aga valmis radikaalseks tegevuseks – kirurgiliseks raviks.
Harjutused
Kui mõõtmise abil oli võimalik kindlaks teha peenise väiksus, on järgmiseks probleemiks valik: kuidas peenist suurendada. Loogilisem oleks läbida läbivaatus arsti juures, kes selgitab välja meeste standarditele mittevastavuse põhjused ja ütleb, kas peenist suurendada või mitte.
Laiendusmeetodid viitavad konservatiivsetele mehaanilistele mõjudele intiimorganile, on järgmised:
- Käsitsi või käsitsi teostatud;
- Riistvara ruumid on jagatud meetoditeks, kasutades pikendusi, kasutades vaakumpumpa.
1. Manuaalsed tehnikad
- Need on isemassaaži tehnikad, mis viivad elundi mehaanilise venitamiseni. Kõige populaarsem viis peenise suurendamiseks on jelqing (lüpsmine). See on olemas kahes variandis:
- märg;
- kuiv jelqing.
- Algajatele on parem alustada märjaga. Seda tehakse duši all, kasutades kuuma vett või kasutades pehmeid määrdeaineid ja geeli. Mees soojendab oma peenist, mähkides selle ümber kuumas vees leotatud lapi või pesulapi.
- Temperatuuri tuleb hoida, vahetades pesulappe iga poole minuti järel. Kui määrimiseks kasutatakse kreemi või geeli, kantakse see käele, seejärel niisutatakse intiimorgan.
- Pärast soojenemist mähitakse tüvi põhjas ümber 1 ja 2 sõrmega rõnga ning liigutused algavad pingutusega pea ja selja suunas. Liikumise intensiivsus on suur, iga käega tehakse vähemalt 100 liigutust.
- Suureneb harjutuse kestus, liigutuste arv ja kompressiooni tugevus, ulatudes 15-20 minutiga kuni 500-ni. Kuu tunde suurendab peenise pikkust ja paksust 0, 5 cm. Võib-olla suureneb potentsi.
- Kuiv jelqing tehakse samamoodi. Mõlema variandi puhul on oluline liikumiskiirus - esmalt sujuvalt aluselt pähe ja järsult kiirendada liikumist peast alusele, siis vastupidi.
Selle suuruse suurendamise meetodi negatiivsed tagajärjed on peenise traumatiseerimine kuni veresoonte kahjustuseni, valu erektsiooni ajal.
2. Riistvarameetodid
- Ekstenderid on seadmed, mis on mõeldud peenise venitamiseks ja sirgendamiseks. Nad on võimelised nii peenist paksendama kui ka pikendama. Kudede venitamine soodustab rakkude jagunemist. Seetõttu lubavad tootjad meesorgani suurendamisel stabiilset ja pikaajalist mõju.
- Extenderi mudel valitakse individuaalselt, kaasaegseid mudeleid saab mees kanda 3 tundi. Venitusharjutuse koguaeg on 10 tundi, mis kestab kuni kuus kuud või rohkem. Saadud uus peenise suurus ei kao pärast seadme kandmise lõpetamist.
- Te ei saa koormust järsult suurendada. Kui alustada peenise kasvu treeningut ilma ettevalmistuseta, võib efekt olla täpselt vastupidine.
- Vaakumpumbad - elektrilised ja manuaalsed, müüakse apteegis. Rõhulanguste tekkimise tõttu suureneb verevool suguelunditesse ja peenis suureneb. Võimalikud on lühiajalised valulikud erektsioonid ja verevalumid. Toimingu lõpetamine tagastab näitajad eelmistele, kuid kokkupuute hetkel on see pluss 4-5 cm.
3. Rippuvad koormad
See on mõeldud neile meestele, kes on valmis iga hinna eest vähemalt veidi tõusma.
- Võimalusi on - 1 kg koormust 40 minutit 2 korda või 5 kg 5 minutit 6 korda päevas!
- Suspensioon on valmistatud rahulikus olekus, see tähendab, et valitud raskus kinnitatakse pehme seksuaalorgani külge.
- Tõstke vedrustus liigendit ja hoidke ettenähtud aega. Üleminek rahulikult vedrustusest aktiivsele toimub peenisega koormat paremale ja vasakule, edasi-tagasi, ringis õõtsudes. Ebamugavad aistingud põhjustavad rakkude intensiivset jagunemist, mis põhjustab kasvu.
Androloogid hindavad seda meetodit ebaefektiivseks.
4. Kegeli kompleks
- Harjutuste eesmärk on tugevdada vaagnapõhjalihaseid, eelkõige pubococcygeus lihaseid, et tõsta potentsi.
- Lihast tunned, kui vajutad sõrmedega munandite taga asuvale kõhukelmele. Treening toimub kokkutõmbumisega – justkui üritaks inimene uriinivoolu peatada. Lihast pole vaja pigistada.
- Võite istuda põrandal ja kõndida tuharatel. Aja jooksul võib mees istuva töö, kõndimise, seismise ajal tundide aega pikendada. See toon võimaldab teil saavutada intiimelu kvaliteedi paranemist, kuid peenise suurust pole võimalik oluliselt suurendada.
5. Mis on peeniseehitus
Umbes 40 harjutust, mida soovitatakse kodus teha - Penisbuilding 2. 0 programm. Ta lubab suurendada peenist ilma operatsioonita, androloogides ja seksuoloogides ta usaldust ei ärata.
6. Erifondid
Ravimid kreemide, salvide, geelide ja aerosoolide kujul on osa etiotroopsest ja kombineeritud ravist.
- Ravim, mis mõjutab peenise alaarengu põhjust hormonaalsest puudulikkusest (testosterooni taseme langus), on Belgia geel. See sisaldab testosterooni dihüdrotestosterooni aktiivset vormi. Vastunäidustused:
- äge prostatiit;
- BPH;
- eesnäärmevähk.
- Vitamiinid A, E normaliseerivad meeste reproduktiivsüsteemi.
- C aitab säilitada normaalset verevarustust suguelundites.
- D toetab intiimorgani kasvu.
- B6 parandab sperma kvaliteeti.
- lahja liha valguallikana ja normaalse testosterooni sekretsiooni stimulaatorina;
- mereannid ja kala annavad vitamiine, polüküllastumata rasvhappeid ja tsinki;
- lehtköögiviljad, köögiviljad, banaan, kirss, avokaado, viigimarjad, ingver, pähklid, marjad on vitamiinide ja mikroelementide allikad;
- piima- ja hapupiimatooted on kaltsiumi allikad.
- Toitumine füüsilise tegevuse taustal.
- Kehaline kasvatus ja sport, jooga.
- Õige puhkus ja regulaarne seks.
- Koos arsti poolt soovitatud ohutu peenise suurendamise meetodiga (pikendusaine, pump, geel jne).
- Mehed suurendavad oma peenist, et daamile meeldida, kuid enamik naisi eelistab pigem paksemat kui pikemat. Vagiina pikkus ei võimalda ilma valuta sügavale siseneda tohutusse seksuaalorganisse. Tekib düspareunia, mis sunnib naist intiimsusest keelduma.
- Esimesed 5-7 cm tupest on seksuaalselt tundlikud, seega mida tihedam on selle piirkonna kontakt seinaga, seda suurem on naise nauding. 80% naistest naudib kliitori, mitte tupe ergutamist – mis on siis pikkusega pistmist?
- Enamiku naiste jaoks on oluline eelmäng, tähelepanu, kiindumus, hellus. Kui tema valitud inimesel on lisaks keskmisele peenise suurusele ka oskus neid vahendeid kasutada, pole tal millegi pärast muretseda, tema naine jääb alati rahule.
- Ärge unustage asendeid, mis võimaldavad teil tuppe kitsendada või läbitungimise sügavust suurendada.
Ettevaatus on vajalik raskete südame-, neeru- ja maksahaiguste kasutamisel.
7. Vitamiinid ja dieet kasvuks
Kui on vaja keskenduda suurendamisele, taanduvad soovitused järgmisele:
Vitamiine saab kasutada mitte ainult sees, vaid ka väliselt. Näiteks hõõru E-vitamiini õline lahus peenise nahka.
Oluline on kasutada järgmisi toite:
Rasvased, magusad, värsked küpsetised, valge leib ei too kasu ja põhjustavad ainevahetushäireid, mis põhjustavad testosterooni tootmise vähenemist.
Mõjutab positiivselt mehe väärikuse suuruse ja jõudluse muutust:
Kas operatsioon on vajalik
Meditsiiniliste näidustuste – suguelundite vigastuse või haiguse tagajärgede – olemasolul on plastiline kirurgia ainus reaalne võimalus mehel oma peenist suurendada. Kirurgiliselt tehakse plastikust silikoonproteeside, oma lihase või rasvkoega.
Väikese peenise probleem, mitte suuruses, vaid peas. Pole vaja suurendada, peate õppima, kuidas seda õigesti kasutada.
naiselik välimus
Järeldus
Inimesed kipuvad enesehinnangule suurt tähtsust omistama. On kurb, kui selle suurenemine mõne mehe jaoks taandub katsetele suurendada peenise pikkust ja paksust.
Kui on tagasihoidliku elundimõõduga mehi, siis vastava vagiinaga naisi. Leidke üksteist ja andke üksteisele armastust, hoolt ja eredaid orgasme.